Vuoi vivere un’esperienza di allenamento che combina Innovazione, Efficacia e Personalizzazione? Allora il nostro corso di Global Training è perfetto per te!

Simile al Functional Training, il Globar Training si focalizza sull’allenamento funzionale, utilizzando attrezzature come fitball, palle mediche, TRX, kettlebell, sacche bulgare, clave, corde per il jump rope e sbarre per trazioni. Questo metodo concentra l’attenzione sui movimenti funzionali quotidiani – piegarsi, sollevare, camminare – insegnandoti a eseguirli in modo corretto per prevenire dolori e lesioni.

La differenza principale risiede nel metodo di allenamento: mentre il Functional Training si svolge in modalità circuito, il GT si basa su stazioni di lavoro fisse:

Questo approccio ti permette di concentrarti su specifici gruppi muscolari e movimenti in ogni stazione, garantendo un allenamento più mirato e personalizzato.

La struttura a stazioni consente anche una maggiore concentrazione su ogni esercizio, offrendoti il tempo di perfezionare la tecnica e massimizzare i risultati.

Il Global Training è ideale per chi cerca un allenamento che rafforza il corpo, migliora la flessibilità, la postura, e il controllo muscolare, tutto mentre si diverte. È un corso che sfida continuamente il tuo corpo con nuovi movimenti e esercizi, tenendo alta la motivazione e l’interesse.

Non aspettare oltre per trasformare il tuo corpo e la tua salute!
Prenota subito la tua prova gratuita e scopri il potere del Global Training.

Clicca su “Prenota ora la tua prova gratuita” e inizia il tuo viaggio verso un allenamento funzionale ed efficace. Ti aspettiamo a braccia aperte!